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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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cardio parte alta -
04-12-2008, 02:53 PM
cardio parte altache ne pensate di questo tipo di macchina ??? è una specie di cyclette per le braccia che vantaggi puo dare ??? |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
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04-12-2008, 07:26 PM
Fare cardio riposando le gambe, per esempio... |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 801
Data registrazione: Mar 2005
Età: 41
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04-12-2008, 08:13 PM
Io l'ho usata il primo mese per riprendermi. Non fa schifo. In definizione può avere un suo perchè... |
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