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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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jike jike Non in Linea
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Originariamente inviato da GundamRX91 Visualizza Messaggio
Betaina: Alimenti che contengono Betaina
Acido lipoico (tioctico) : olio d’ oliva, patate, carote, patate dolci, barbabietole e carne rossa, anche se in quantita' minima e non in forma libera.
giusto quindi mangiare in questi casi non serve, (i culturisti greci si scofanavano 5kg di carne al giorno! e si facevano i cicli di un cereale (che non è il fieno greco!) che conteneva alcuni paraenzimi e dmt più una pianta strana che ne permetteva l'assorbimento e così era come se si facessero di dopamina i tempi cambiano le tecnologie pure i metodi anche ma la storia è sempre la stessa
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