recupero allenamento

gunthergabbo · **recupero allenamento -** 14-12-2008, 06:35 PM

ciao a tutti, avevo già scritto in qualche post precedente che da un po' mi sentivo stanco, continuavo ad avere febbre..ecc.. e credevo di essere in sovrallenamento.

tuttavia già da oltre un mese avevano iniziato a spuntarmi i denti del giudizio e ultimamente mi hanno iniziato a far male e gonfiarsi.così sono andato dal dentista e mi ha detto che me ne deve togliere uno e che la stanchezza e febbre sono dovuti a quello.

ora sto prendendo antibiotici e sono ancora più rimbecillito e non riesco ad allenarmi.

circa tra operazione e recupero starò fermo 2-3 settimane. volevo sapere: secondo voi quanto perdo in termini di forza in percentuale circa? e soprattutto quanto ci metto a recuperare quello che perderò?

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gunthergabbo UncensoredMember Messaggi: 131 Data registrazione: Oct 2007	recupero allenamento - 14-12-2008, 06:35 PM recupero allenamento ciao a tutti, avevo già scritto in qualche post precedente che da un po' mi sentivo stanco, continuavo ad avere febbre..ecc.. e credevo di essere in sovrallenamento. tuttavia già da oltre un mese avevano iniziato a spuntarmi i denti del giudizio e ultimamente mi hanno iniziato a far male e gonfiarsi.così sono andato dal dentista e mi ha detto che me ne deve togliere uno e che la stanchezza e febbre sono dovuti a quello. ora sto prendendo antibiotici e sono ancora più rimbecillito e non riesco ad allenarmi. circa tra operazione e recupero starò fermo 2-3 settimane. volevo sapere: secondo voi quanto perdo in termini di forza in percentuale circa? e soprattutto quanto ci metto a recuperare quello che perderò?