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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
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help! libri sul metabolismo e fabbisogno da consigliare -
27-12-2008, 12:46 PM
help! libri sul metabolismo e fabbisogno da consigliareciao a tutti! non sò quale sia la sezione giusta per postare questa discussione, allora scrivo qua. ho trovato due libri su internet sul metabolismo e fabbisogno, vorrei studiare un po questi argomenti. vi scrivo i nomi di questi due: - DIMAGRIRE MANGIANDO come accellerare il metabolismo in modo naturale autore: HOLFORD PATRICK -CALORIE come individuare e controllare il vostro fabbisogno calorico autore AA.VV. li conoscete? pensate che possano andare bene?? oppure conoscete qualche libro SERIO da potermi consigliare (anche sugli allenamenti, sulla muscolatura ecc)?!? |
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