Obliqui INTERNI come allenarli?

grb · **Obliqui INTERNI come allenarli? -** 13-01-2009, 11:30 PM

sapevo che gli obliqui interni a differenzi di quelli esterni che danno l'effetto vita + larga..quelli interni danno l'effetto contrario..come allenarli?

Baiolo Karonte · 14-01-2009, 02:49 AM

divisione inutile, lavorano sempre in sinergia.

killbill · 14-01-2009, 11:10 AM

parli di qusti?
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Trokji · 14-01-2009, 11:18 AM

COme allenare il trasverso dell'addome? come allenare il costrittore della faringe.. bah

light blue · 13-03-2009, 02:36 AM

ma per chi ha i fianchi larghi gli conviene sviluppare gli obliqui

killbill · 13-03-2009, 02:53 AM

Quote:

Originariamente inviato da light blue

ma per chi ha i fianchi larghi gli conviene sviluppare gli obliqui

solo per un fatto purmente estetico

light blue · 13-03-2009, 03:06 AM

quindi per un fatto puramente estetico converrebbe proprio non allenarli? visto che vengono comunque sollecitati negli altri esercizi addominali

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grb One of Us Messaggi: 61 Data registrazione: Dec 2008	Obliqui INTERNI come allenarli? - 13-01-2009, 11:30 PM Obliqui INTERNI come allenarli? sapevo che gli obliqui interni a differenzi di quelli esterni che danno l'effetto vita + larga..quelli interni danno l'effetto contrario..come allenarli?

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	14-01-2009, 02:49 AM divisione inutile, lavorano sempre in sinergia.

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 37	14-01-2009, 11:10 AM parli di qusti? [IMG] [/IMG]

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	14-01-2009, 11:18 AM COme allenare il trasverso dell'addome? come allenare il costrittore della faringe.. bah

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light blue Rookie Messaggi: 24 Data registrazione: Mar 2009 Età: 36	13-03-2009, 02:36 AM ma per chi ha i fianchi larghi gli conviene sviluppare gli obliqui

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light blue Rookie Messaggi: 24 Data registrazione: Mar 2009 Età: 36	13-03-2009, 03:06 AM quindi per un fatto puramente estetico converrebbe proprio non allenarli? visto che vengono comunque sollecitati negli altri esercizi addominali