vacuum addominale

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luca9191 One of Us Messaggi: 30 Data registrazione: Jan 2010	27-01-2010, 02:24 AM vacuum addominale ma il cosidetto plank quello per terra è una possibile variante del vacuum addominale? ps allego la foto Icone Allegate Ultima Modifica di luca9191 : 27-01-2010 02:51 AM.

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