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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#31)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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29-01-2009, 03:05 PM
certo farlo sull'erba sarebbe meglio, ma farne troppo irrigidisce veramente parecchio i calf. |
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(#32)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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29-01-2009, 04:08 PM
quando arriverà l'estate la farò anche all'aria aperta! |
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