Consiglio

Matty · **Consiglio -** 25-01-2009, 10:31 AM

Ciao ragazzi,

sono fermo da 11 giorni a causa di un'infiammazione al polso, una borsite a detta del medico.

Inizialmente il polso faceva male soprattutto quando piegavo su e giù, e c'era un ringonfiamento in parte centrale nel dorso della mano ad altezza polso appunto.

Ora non mi fa più male, ed il ringonfiamento è quasi totalmente scomparso. Il medico mi ha consigliato applicazione con una crema e di tenere il polso fermo.

Ora,visto che non ne posso più di stare fermo, volevo da domani riprendere con i pesi.

Ho paura di perdere stando ancora fermo dei giorni...

Voi cosa consigliate? Magari riprendere con 1 settimana di pesi blandi o stare ancora fermo?

Come detto, io sarei propenso per la prima, ma aspetto consigli da voi che siete sicuramente più esperti.

Grazie.

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	Consiglio - 25-01-2009, 10:31 AM Consiglio Ciao ragazzi, sono fermo da 11 giorni a causa di un'infiammazione al polso, una borsite a detta del medico. Inizialmente il polso faceva male soprattutto quando piegavo su e giù, e c'era un ringonfiamento in parte centrale nel dorso della mano ad altezza polso appunto. Ora non mi fa più male, ed il ringonfiamento è quasi totalmente scomparso. Il medico mi ha consigliato applicazione con una crema e di tenere il polso fermo. Ora,visto che non ne posso più di stare fermo, volevo da domani riprendere con i pesi. Ho paura di perdere stando ancora fermo dei giorni... Voi cosa consigliate? Magari riprendere con 1 settimana di pesi blandi o stare ancora fermo? Come detto, io sarei propenso per la prima, ma aspetto consigli da voi che siete sicuramente più esperti. Grazie.