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Unhappy Problema panca inclinata - 03-02-2009, 02:00 PM

Problema panca inclinata


Ciao a tutti è da qualche tempo che ogni tanto facendo la panca inclinata a 30° con il bilancere libero mi capita che il braccio destro ceda improvvisamente, sento come una leggera fitta all'altezza della spalla e poi il braccio va giù a peso morto.
Premetto che la panca inclinata solitamente è il mio primo esercizio per il petto quindi non può essere un discorso di affaticamento, la cosa strana è che facendo lo stesso esercizio con i manubri non è mai successo niente del genere, qualcuno sa da cosa può dipendere??


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