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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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wrinkle UncensoredMember Messaggi: 139 Data registrazione: Jun 2007	14-02-2009, 02:53 PM potresti inziare postando l'allenamento che stai facendo adesso, così, in caso di evidenti errori, qualcuno può darti qualche dritta.

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