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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 648
Data registrazione: Feb 2009
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Aiuto postura. -
19-03-2009, 01:44 AM
Aiuto postura.Salve allo stato attuale pratico solamente il nuoto praticamente ho problemi di postura cioè essendo alto tendo a curvarmi in avanti in un atteggiamento simil cifotico, ora secondo voi solo il nuoto può fare qualcosa o ci dovrei associare una ginnastica adatta fatta cn le macchine? Vi ringrazio. |
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