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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#16)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 31-03-2009, 11:58 AM


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Originariamente inviato da tonix Visualizza Messaggio
salve a tutti, io avei bisono di una scheda di massa, potreste aiutami? già sono abbastanza in carne; dovrei abbinarci pure una dieta?
tonix non puoi entrare nei topic altrui soprattutto se fai bumping di un altro topic che hai già aperto


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Vecchio
  (#17)
ApprendistA ApprendistA Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,602
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Età: 41
Predefinito 31-03-2009, 07:30 PM


ricordo che seguo l originale. cmq per serie corte intendi la tripla del veerdì giusto?
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Vecchio
  (#18)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 01-04-2009, 09:37 AM


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Originariamente inviato da ApprendistA Visualizza Messaggio
ricordo che seguo l originale. cmq per serie corte intendi la tripla del veerdì giusto?
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