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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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27-03-2009, 06:43 PM
Certo |
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(#17)
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One of Us
Messaggi: 64
Data registrazione: Mar 2009
Età: 42
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27-03-2009, 07:30 PM
quindi cosa misuggerite di fare?? cambio qualcosa? la cambio del tutto?? mi date una mano magari anche il braccio?? (da non dimenticare che dal prox mese vorrei iniziare questa benedetta low che con spike sto cercando di creare.)grazie. |
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(#18)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,309
Data registrazione: Jun 2007
Località: Novara prov
Età: 35
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29-03-2009, 01:10 AM
in questo momento cosa vorresti fare? dedicarti alla massa prima della low? oppure forza? |
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(#19)
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UncensoredMember
Messaggi: 107
Data registrazione: Mar 2009
Località: Ghisaland
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29-03-2009, 03:52 PM
ma è solo a me che il volume sembra esagerato?????? |
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(#20)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,309
Data registrazione: Jun 2007
Località: Novara prov
Età: 35
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29-03-2009, 04:17 PM
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(#21)
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One of Us
Messaggi: 64
Data registrazione: Mar 2009
Età: 42
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30-03-2009, 09:52 PM
non lo so... voi cosa mi consiglite di fare massa o forza?? ah vi ricordo che anche se la low è ancora da perfezionare, i carbo gli ho già dimezzati... grazie. |
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