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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 89
Data registrazione: Dec 2008
Località: Liguria west coast
Età: 48
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31-03-2009, 08:13 PM
scheda di massaA parte che schede dal nulla non si fanno,ma come lo puoi pretendere se non si sa niente della persona a cui serve la scheda... Peso,altezza,esperienza di allenamento,sport praticati...e poi,cmnq,devi abbozzare tu qualcosa,e poi si vede insieme,senza fretta!x farti un idea,cerca nel forum... |
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