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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
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Senza Stacco e Squat....... -
29-03-2009, 12:33 PM
Senza Stacco e Squat.......Evitando esercizi come stacco e squat si può mantenere e continuare a coltivare un "buon fisico"? Squat non lo faccio già... stavo pensando di smettere di eseguire lo stacco per alcuni problemi che mi arreca.... volevo evitare di continuare a sovraccaricare la zona endo-addominale in quel modo... 1. Per un varicocele che ho e che non vorrei peggiorare. 2. Per un altro problema che vorrei evitare di esporre... grazie.. |
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