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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#20)
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All the Truth Member
Messaggi: 672
Data registrazione: May 2008
Età: 43
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14-04-2009, 02:34 PM
Non sono riuscito a mandarti un pm spike..quindi te lo chiedo quí. Puoi dare un'occhiata a: http://www.fituncensored.com/forums/...-di-massa.html Magari esprimi una tua opinione.Mi fan paura soprattuto il rematore con bilanciere ed il lento avanti. Posso sotituire il rematore con bilanciere con il vertical row?? |
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| Tags: allenamento donne, ragazze, scheda |
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