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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 672
Data registrazione: May 2008
Età: 43
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11-04-2009, 08:10 PM
Come si usano le cinghie?Grazie. S, forse un pò ho capito anche se un vido o foto sarebbe anocra melgio. Si, chiaro che non è la soluzione ma solo un tampone. Ma mi permette, nel frattmepo che si rafforzino gli avambracci, di allenare anche correttamente i dorsali e quindi di non intaccare la postura, visto che il petto lo riesco ad allenare bene e proficuamente... Ancora grazie. No foto o video da parte di qualche utente??? |
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