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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Età: 40
Predefinito 11-04-2009, 07:43 PM


Bè se è così ci sta!
Io lo faccio primncipalmente per comodità.
Ho altri orari di allenamento e spesso esco la mattina e rientro la sera tardi. Soprattutto nei mesi estivi se mi portassi dietro solo cibi solidi mangerei begatini !
Poi attualmente le prot le uso solo postwo e a volte prebed!
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