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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
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Jehuty Jehuty Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 11
Data registrazione: Apr 2009
Età: 49
Predefinito 25-04-2009, 10:10 PM


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Originariamente inviato da Guru Visualizza Messaggio
Ciao Jehuty e benvenuto in Fituncensored.

La questione è che non puoi dire "provate" e fidatemi di me.
Per forma mentis, quì su Fituncensored in particolare, siamo scettici e valutiamo tutto partendo dalle implicazioni scientifiche che portano a comprovare certe affermazioni.

Se mancano questi presupposti, è naturale che si manifestino dei dubbi.
Chiaramente l'empirismo è sempre necessario, ma deve sempre partire da una tesi, che sia propria o di terzi, e non da un postulato, altrimenti si va alla cieca e gli eventuali risultati non saranno dimostrabili perchè assolutamente frutto del caso e quindi di condizioni soggettive.
E' un grande piacere parlarti.

La cosa che più mi interessa ora è sapere cosa ne pensi del mio allenamento, delle sue basi pratiche e teoriche e di quello che ho scritto in questa discussione.

Soprattutto cosa ne pensi dello sviluppo della massa grazie all'allenamento per la forza rapida,cercandi di usare una combinazione ideale di peso e accelerazione (pesi intermedi sollevati più velocemente possibile).

Grazie...
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