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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#16)
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Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Dec 2015
Età: 50
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08-12-2015, 12:01 PM
Quote:
ciao killbill ... mi sto avvicinando al "braccio di ferro" e ho letto un tuo post un po datato ma credo sempre valido nel quale fai riferimento a tuo fartello e alla sua scheda di allenamento--- potresti postare la scheda? grazie  |
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se vuoi te lo posto
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