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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Mar 2009
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![]() parere?salve ragazzi mi trovo in questa situazione: 175cm x 72kg con bf al 15%. per me che nn sono neanche un hp ha un senso fare definizione? |
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