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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#25)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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21-05-2009, 08:21 AM
dei doms non preoccuparti, imparerai a gestirli sempre meglio e se ti alleni bene li avrai sempre di meno e per meno tempo. prova a sostituire la panca stretta con le parallele nella scheda B per quanto riguarda la ghisa lo sai da solo.... comprati due pizze da 20 |
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