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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Francesco Currò
Messaggi: 872
Data registrazione: May 2005
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19-08-2007, 01:36 AM
Allenamento Massa, preferenza Spalle, Braccia - Francesco Currò -E' lui ... questa foto è tanto "famosa" che alcuni chiamano l'esercizio "alzate laterali alla Arnold"... |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,357
Data registrazione: Dec 2006
Età: 45
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19-08-2007, 02:44 AM
Quote:
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Modalità ibrido
