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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 487
Data registrazione: Jun 2009
Età: 49
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Tapis roulant, quali esercizi fare? -
29-06-2009, 04:49 PM
Tapis roulant, quali esercizi fare?A casa ho il tapis ma basta correrci sopra stile criceto! Non credo che l'unica variante alla corsa sia la camminata e dunque qualcuno di voi mi consiglierebbe qualche altro esercizio? |
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