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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Rookie
Messaggi: 8
Data registrazione: Jun 2009
Età: 46
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![]() aumento massa gambevorrei dei consigli per aumentare la mia massa muscolare delle gambe visto che sono molto magre rispetto al busto |
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Tags: gambe |
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