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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 13
Data registrazione: Jul 2009
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05-07-2009, 07:56 PM
scheda allenamento massaintegrali ,come anke il pane anke se a questìultimo stovia via preferendo le patate,riguardo frutta e verdura li prendo sl la sera ma le vitamine li prendo dal multicentrum e poi sn presenti anke in altri integratori ke utilizzo. |
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