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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
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manakei manakei Non in Linea
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Predefinito 11-07-2009, 10:37 AM

Mantenere "attivo" il CNS


Personalmente non sono mai per il riposo assoluto se non nella fase iniziale della convalescenza.


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