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TREZ TREZ Non in Linea
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Predefinito tremolii vari - 02-04-2008, 08:42 PM

tremolii vari


ciao,
volevo sapere se a voi capita mai di tremare dopo un workout,ma non un tremore da mancanza di zuccheri sembra proprio un tremore nervoso.
sono io che faccio qualcosa di sbagliato o ci puo' fare?

grazie


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Vecchio
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Guru Guru Non in Linea
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Predefinito 02-04-2008, 09:49 PM


Dopo gli scricchiolii i tremolii?

In ogni caso anche per questo la causa non è niente di particolare ma dipende da squilibri minerali, in genere basta reintegrare magnesio e potassio per eliminarli.

Consuma più frutta e verdura, di solito ciò si verifica in chi non ha una dieta adeguata da questo punto di vista.
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TREZ TREZ Non in Linea
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Predefinito 02-04-2008, 10:45 PM


si lo so è un po una barzelletta ma non sono molto monitorato in palestra se non dall istruttore che pero' è un po retro' in tipologie di allenamento.
quindi in riassunto:mi faccio male perchè sbaglio esecuzione e/o tipo di esercizi e ho le tremarelle perchè mangio male?!?
un disastro
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