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Alleniamoci RAW Sudore, sangue e metallo grezzo. I nostri allenamenti con attrezzatura autocostruita.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
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![]() si proprio quelli, li trovi anche bianchi e arancioni. |
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All the Truth Member
Messaggi: 736
Data registrazione: Dec 2009
Località: agrigento
Età: 44
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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![]() Ragazzi ribadisco che ognuno deve aprire un suo thread per parlare del proprio allenamento, altrimenti si rischia di perdere tante interessanti informazioni. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 45
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All the Truth Member
Messaggi: 2,141
Data registrazione: Apr 2009
Località: Roma
Età: 36
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![]() Adesso anche Chianti la prox settimana dovrebbe allenarsi 1 volta a settimana diciamo stile crossfit ma anche con strumenti raw vedò di postare foto e video per la sua gioia ![]() ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 36
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![]() leggendo il tutto, bellissimo, posso dire solo una cosa: Soul Sucker è una degli abbinamenti fonetici più fighi mai sentiti XD edit: quello della sanfbag da 70 è bellissimo. Tosto cmq!!! io facevo una cosa simile con un sacco da boxe, ma non so che esercizio fosse. prima mi ci avventavo e lo sollevavo il più possibile come per alzare un uomo, dopo lo facevo ricadere, lo afferravo come afferri una pesona alla vita facendo passare la testa sotto un braccio verso l'ascella, e con uno slancio lo sollevavo sulla spalla, come a portare la schiena sulla mia spalla...era bello allenarsi RAW! |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
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![]() allenarsi RAW è bello, se non tipiace la giornata monotona della classica palestra BB... Vorrei avere veramente più spazio in casa e possibilità di usare alcuni attrezzi veramente tosti senza la preoccupazione di rompere il pavimento :\ |
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(#39)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 36
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![]() Bill io al paese, usavo mazze, copertoni, sacchi, blocchi di cemneto, pietre...sembravo un cavernicolo arrabbbbiato!! ero definito, forte e pieno (notate bene, non uso la parola grosso perchè non è mai appartenuta al mio dizionario di BB XD)...però allenarsi era stressante, lo facevo per le mma, ma anche quello non può esserlo, perciò ho lasciato... |
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