Dolori

[GundamRX91]

In che punto esattamente hai i dolori?
In generale all'inizio è abbastanza normale avere dei dolori se sono di natura metabolica, mentre se "stringi" troppo le prese potrebbero essere dovuti ad una leggera infiammazione. Il riposo completo non lo consiglio, io almeno preferisco un blando esercizio che faccia affluire maggior parte alla parte dolente in modo da migliorare il recupero.