Recensioni: ROCK WARRIOR'S WAY

[GundamRX91]

ROCK WARRIOR'S WAY
di Arno Ilgner
Edizioni Versante Sud

"Metodo psico-fisico ed emozionale per l'arrampicata. La Rock Warrior’s Way è un metodo rivoluzionario per i climber che vogliono migliorare le loro prestazioni e, allo stesso tempo, godersi di più l’arrampicata."

Premetto col dire che non si tratta di un manuale d'uso, e non si troveranno schede di allenamento per migliorare lo stile di arrampicata, ma trattasi piuttosto di un diario di vita dell'autore.
Il libro e' veramente interessante e sembra quasi di leggere un trattato di psicologia con tanto di indicazioni di PNL (Programmazione Neuro Linguistica), in cui, devo ammettere, mi sono riconosciuto in piu' parti.

Vengono trattati vari argomenti per raggiungere la "via del guerriero", una via dove vengono evidenziati solo gli aspetti mentali dell'arrampicata: forza, determinazione, controllo, ansia, positivismo, ecc., aspetti che sono spesso sottovalutati da molti climber, ma che invece possono fare la differenza tra realizzare o no una via.

Ogni aspetto mentale della via del guerriero viene "condito" con anedotti personali dell'autore, che servono da esempio e che danno una perfetta visione di cio' che vuole intendere.
Ci sono anche alcuni esercizi, al termine di ogni sezione, su cui fare pratica e che consiglio di provare.

L'aspetto su cui batte maggiormente e' sicuramente la voglia di apprendere che, ritiene, sia "l'elemento" base del suo metodo e a cui si legano poi anche gli altri aspetti dell'arrampicata. Il pensiero positivo poi e' molto importante, e' da alcuni consigli su come ricercarlo utilizzando parole piuttosto di altre.

In definitiva e' un buon libro con tanti spunti su cui riflettere; di certo non e' facile e semplice seguire i consigli dati e, ogni tanto, bisogna anche interpretare la traduzione, dall'inglese all'italiano, non proprio perfetta, inoltre una certa prolissita' dell'autore annoia in alcune parti del libro.