Frederic Delavier - Guida agli esercizi di muscolazione

effect

Salve,
ho acquistato da poco

, questo libro interessante!
voi che ne pensate?

Baiolo Karonte · 30-08-2007, 04:36 AM

nn mi piace ma x un principiante va più che bene

**Undertaker** · 30-08-2007, 04:51 AM

Recensioni

effect · 30-08-2007, 06:09 AM

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Originariamente inviato da Undertaker

Recensioni

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Guida agli esercizi di muscolazione

PRO - Devo dire che il libro è davvero eccezionale per quanto riguarda la qualità delle illustrazioni. Se vi interessa vedere i muscoli interessati in un dato esercizio è sicuramente un libro consigliato. Per quanto mi riguarda, è uno dei libri che tengo più a portata di mano...

CONTRO – Non c’è molto da obiettare a tale eccellente pubblicazione. Se proprio vogliamo andare a cercare il classico "pelo nell’uovo", nell’esercizio di lento dietro è indicato anche il deltoide posteriore tra i muscoli interessati, cosa che a me non risulta!

Ottimo

**GundamRX91** · 30-08-2007, 06:48 AM

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Originariamente inviato da effect

Salve,
ho acquistato da poco

, questo libro interessante!
voi che ne pensate?

E' un buon libro e puo' essere di grande aiuto per pianificare una scheda di allenamento ben fatta. Le illustrazioni poi sono veramente utili e ti permettono di capire quali esercizi scegliere.

effect · 30-08-2007, 06:52 AM

L'ho gia inserito nella mia chiavetta usb.
Ho da leggere fino a natale, maròòò!!!

EliteMember_1984 · 15-09-2007, 04:15 AM

è imminente l'uscita della nuova edizione.
Per quanto riguarda la vecchiac'è poco da dire.
Pregevole l'anatomia di Delavier, tuttavia presenta carenze dal punto di vista della biomeccanica dell'esercizio.
Però è un must che tutti i bodybuilders dovrebbero avere.

**dert** · 16-09-2007, 01:04 AM

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Originariamente inviato da effect

Salve,
ho acquistato da poco

, questo libro interessante!
voi che ne pensate?

Immagino in quale negozio l'hai acquistato

Comunque come ti hanno consigliato gli altri, e utile per chi è alle prime armi..

BIGSHOW77 · 11-10-2007, 11:24 PM

se vi accontentate della versione inglese, c'è anche l'ultima disponibile, strenght training anatomy second edition

il_dottore · 12-10-2007, 04:11 PM

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Originariamente inviato da BIGSHOW77

se vi accontentate della versione inglese, c'è anche l'ultima disponibile, strenght training anatomy second edition

nn la trovo

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	Frederic Delavier - Guida agli esercizi di muscolazione - 30-08-2007, 03:39 AM Frederic Delavier - Guida agli esercizi di muscolazione Salve, ho acquistato da poco , questo libro interessante! voi che ne pensate?

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	30-08-2007, 04:36 AM nn mi piace ma x un principiante va più che bene

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Undertaker Francesco Currò Messaggi: 872 Data registrazione: May 2005	30-08-2007, 04:51 AM Recensioni

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	30-08-2007, 06:52 AM L'ho gia inserito nella mia chiavetta usb. Ho da leggere fino a natale, maròòò!!!

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EliteMember_1984 Rookie Messaggi: 17 Data registrazione: Jun 2007	15-09-2007, 04:15 AM è imminente l'uscita della nuova edizione. Per quanto riguarda la vecchiac'è poco da dire. Pregevole l'anatomia di Delavier, tuttavia presenta carenze dal punto di vista della biomeccanica dell'esercizio. Però è un must che tutti i bodybuilders dovrebbero avere.

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BIGSHOW77 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 279 Data registrazione: Jun 2006 Età: 47	11-10-2007, 11:24 PM se vi accontentate della versione inglese, c'è anche l'ultima disponibile, strenght training anatomy second edition