Da Forza a Ipertrofia tramite Multifrequenza

**GundamRX91** · 18-09-2009, 04:03 PM

Bene, quindi e' quasi certo che si tratti di un 60%1RM

A mio parere come programmazione va bene e non devi fare altro che metterla in pratica

WHEY · 18-09-2009, 06:56 PM

Quote:

Originariamente inviato da GundamRX91

Bene, quindi e' quasi certo che si tratti di un 60%1RM

A mio parere come programmazione va bene e non devi fare altro che metterla in pratica

bene ti ringrazio

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#16)
GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	18-09-2009, 04:03 PM Bene, quindi e' quasi certo che si tratti di un 60%1RM A mio parere come programmazione va bene e non devi fare altro che metterla in pratica