parallele e trazioni facilitate

[Trokji]

Alora ragazzi.. ho il problema che riesco a fare troppe poche ripetizioni a questi esercizi per poterli mettere nell'hst. QUndi ho pensato di ideare un sistema per farle facilitate.. ho il power rack powertec. Pensavo di usare la contura con sovraccarico, attaccandola ad una fune con un moschettone che passerebbe sopra la sbarra superiore trasversale (quella in cima al power rack anteriormente per intenderci) , poi la fune passerebbe indietro alla barra superiore posteriore ed ovviamente ci sarebbero attaccati dei besi per darmi una "spinta in alto" in maniera da facilitarmi e fare più ripetizioni all'occorrenza. Qualcuno aveva già provato questo sistema? c'è qualche accorgimento che mi consigliate /tipo di funi da scegliere? chiedo anche a big show che qualche tempo fa parlò di qualcosa di simile