Rematore con bilanciere

effect · **Rematore con bilanciere -** 26-09-2009, 02:28 PM

Ciao,

vorrei che qualcuno mi spiegasse per bene come deve stare il busto al momento dell'esecuzione di questo splendido esercizio.
Solitamente l'ho eseguito con il busto un po inclinato verso avanti, diciamo così:

l'impugnatura la faccio stretta, diciamo che le mani sono distanti tra loro circa 5 cm.

Ora, ieri l'istruttore guardandomi è venuto a correggermi (si è tutto vero

) e praticamente mi ha fatto eseguire l'esercizio cosi:

con impugnatura molto larga, diciamo poco piu larga delle spalle.

Mi spiegate cosa cambia da posizione in posizione? sia delle impugnature che dall'inclinazione del busto.

Grazie.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	Rematore con bilanciere - 26-09-2009, 02:28 PM Rematore con bilanciere Ciao, vorrei che qualcuno mi spiegasse per bene come deve stare il busto al momento dell'esecuzione di questo splendido esercizio. Solitamente l'ho eseguito con il busto un po inclinato verso avanti, diciamo così: l'impugnatura la faccio stretta, diciamo che le mani sono distanti tra loro circa 5 cm. Ora, ieri l'istruttore guardandomi è venuto a correggermi (si è tutto vero ) e praticamente mi ha fatto eseguire l'esercizio cosi: con impugnatura molto larga, diciamo poco piu larga delle spalle. Mi spiegate cosa cambia da posizione in posizione? sia delle impugnature che dall'inclinazione del busto. Grazie.