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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,091
Data registrazione: Jun 2007
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![]() Misurazioni.Non sapevo se metterlo quì o in club, ma ho pensato potesse interessare a tutti alla fine quindi lo metto quì. Volevo misurarmi con un metro da sarta il corpo, per vedere magari a intervalli bimestrali i miglioramenti/peggioramenti in quanto a volume e in particolar modo per quello che riguarda diverse parti del corpo. Solo che ho dei dubbi: -Il diametro dei muscoli immagino andrebbe misurato nel punto con maggior diametro, ma a muscolo contratto o rilassato? -Come conviene misurare la larghezza della schiena, in posa o stando normali? |
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