 |
 |
|
|
|
|||||||
| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
 |
31-01-2010, 04:59 PM
Spalleallenare la spalla anteriore puo andare bene non tutti l'hanno cosi sviluppata certo tra anteriore laterale e posteriore l'anteriore sara sempre piu sollecitato cmq puoi fare anche un allenamento come proposto da francesco curro cioe allenare la spalla 3 volte alla settimana posteriore laterale frontale |
|
|
|
Modalitą ibrido
