pettorale sinistro + sviluppato del destro

_matthew_ · **pettorale sinistro + sviluppato del destro -** 03-03-2010, 02:43 PM

ciao ragazzi ho il pettorale sinistro + sviluppato del destro ma soprattutto il giorno dp l'allenamento mi si indolenzisce sl il sinistro!!e mentre alleno il petto si stanca molto velocemente il braccio destro!!cs posso fare?!

grazie

chaba · 03-03-2010, 03:17 PM

prima di tutto 1 cosa, sei sicuro di eseguire correttamente l esercizi?

_matthew_ · 04-03-2010, 12:43 AM

Penso d si!!o cmq se nn lo faccio bene sbaglio sl cn il braccio destro!!ma nn riesco a capire dv sia il problema!!

Nettun · 04-03-2010, 07:10 PM

io ho piu o meno il tuo stesso problema ...comunque io ho una leggera scoliosi la scoliosi di solito provoca la torsione del busto sinistro o destro convessa e questo ovviamente ti porta a lavorare di piu su alcuni muscoli che su altri...
cosi dovrebbe essere

ascoltiamo il parere dei piu grandi

megalex · 04-03-2010, 08:15 PM

Anche io ho un problema molto simile al tuo. Andai da un fisioterapista e con un po di esercizi la cosa si è attenuata parecchio.

Ti voglio fare una domanda: ma è un problema congenito oppure è causato da una qualche postura scorretta?

_matthew_ · 05-03-2010, 12:30 AM

qst problema potrebbe essere causato da 1 inclinazione del bacino?

Nettun · 05-03-2010, 01:46 AM

Quote:

Originariamente inviato da _matthew_

qst problema potrebbe essere causato da 1 inclinazione del bacino?

anche io ho il bacino asimmetrico di 2.5 centimetri = la mia gamba sinistra è piu lunga di quella destra di ben 2 centimetri e mezzo

fré · 05-03-2010, 09:04 AM

ho avuto anch'io lo stesso problema: pettorale e tricipite sinistro piu sviluppati della parte destra.
ho anch'io il bacino asimmetrico ma non era dovuto a quello. praticamente senza accorgermi
spingevo piu velocemente il bilancere dalla parte destra perciò inclinandosi sforzava di piu il sinistro.
quando fai panca chiedi sempre a qualcuno di controllarti e nel caso di correggerti.

_matthew_ · 05-03-2010, 11:19 AM

Cs si deve fare x correggere il bacino asimetrico??
Il problema nn è nel tirare su il bilancere xkè lo tiro su bene!!mi sono fatto seguire molte volte e mi hanno sempre detto ke lo faccio bene!!

megalex · 05-03-2010, 03:26 PM

L'unica cosa che puoi fare è andare da un buon fisioterapista e sentire che ti dice

Jacksparrow · 05-03-2010, 08:02 PM

potrebbe essere una costrizione vertebrale...

chaba · 05-03-2010, 11:55 PM

cmq fare panca con i manubri aiuta molto per questi vostri problemi

Nettun · 06-03-2010, 12:29 PM

il mio problema l'ho corretto andando da un fisiatra che mi ha fatto mettere i plantari con rialzo purtroppo :/

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_matthew_ Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Mar 2010 Età: 36	pettorale sinistro + sviluppato del destro - 03-03-2010, 02:43 PM pettorale sinistro + sviluppato del destro ciao ragazzi ho il pettorale sinistro + sviluppato del destro ma soprattutto il giorno dp l'allenamento mi si indolenzisce sl il sinistro!!e mentre alleno il petto si stanca molto velocemente il braccio destro!!cs posso fare?! grazie

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chaba UncensoredMember Messaggi: 121 Data registrazione: Feb 2007 Età: 38	03-03-2010, 03:17 PM prima di tutto 1 cosa, sei sicuro di eseguire correttamente l esercizi?

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_matthew_ Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Mar 2010 Età: 36	04-03-2010, 12:43 AM Penso d si!!o cmq se nn lo faccio bene sbaglio sl cn il braccio destro!!ma nn riesco a capire dv sia il problema!!

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Nettun All the Truth Member Messaggi: 1,812 Data registrazione: Sep 2009 Età: 31	04-03-2010, 07:10 PM io ho piu o meno il tuo stesso problema ...comunque io ho una leggera scoliosi la scoliosi di solito provoca la torsione del busto sinistro o destro convessa e questo ovviamente ti porta a lavorare di piu su alcuni muscoli che su altri... cosi dovrebbe essere ascoltiamo il parere dei piu grandi

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megalex UncensoredMember Messaggi: 181 Data registrazione: Jul 2009 Età: 37	04-03-2010, 08:15 PM Anche io ho un problema molto simile al tuo. Andai da un fisioterapista e con un po di esercizi la cosa si è attenuata parecchio. Ti voglio fare una domanda: ma è un problema congenito oppure è causato da una qualche postura scorretta?

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_matthew_ Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Mar 2010 Età: 36	05-03-2010, 12:30 AM qst problema potrebbe essere causato da 1 inclinazione del bacino?

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fré One of Us Messaggi: 31 Data registrazione: Jul 2009 Età: 33	05-03-2010, 09:04 AM ho avuto anch'io lo stesso problema: pettorale e tricipite sinistro piu sviluppati della parte destra. ho anch'io il bacino asimmetrico ma non era dovuto a quello. praticamente senza accorgermi spingevo piu velocemente il bilancere dalla parte destra perciò inclinandosi sforzava di piu il sinistro. quando fai panca chiedi sempre a qualcuno di controllarti e nel caso di correggerti.

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_matthew_ Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Mar 2010 Età: 36	05-03-2010, 11:19 AM Cs si deve fare x correggere il bacino asimetrico?? Il problema nn è nel tirare su il bilancere xkè lo tiro su bene!!mi sono fatto seguire molte volte e mi hanno sempre detto ke lo faccio bene!!

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megalex UncensoredMember Messaggi: 181 Data registrazione: Jul 2009 Età: 37	05-03-2010, 03:26 PM L'unica cosa che puoi fare è andare da un buon fisioterapista e sentire che ti dice

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Jacksparrow All the Truth Member Messaggi: 1,537 Data registrazione: Jan 2007 Località: udine Età: 45	05-03-2010, 08:02 PM potrebbe essere una costrizione vertebrale...

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chaba UncensoredMember Messaggi: 121 Data registrazione: Feb 2007 Età: 38	05-03-2010, 11:55 PM cmq fare panca con i manubri aiuta molto per questi vostri problemi

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Nettun All the Truth Member Messaggi: 1,812 Data registrazione: Sep 2009 Età: 31	06-03-2010, 12:29 PM il mio problema l'ho corretto andando da un fisiatra che mi ha fatto mettere i plantari con rialzo purtroppo :/