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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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Moderatore Hollow
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Nuovo ciclo dopo 5x5 stone -
08-03-2010, 09:19 AM
Nuovo ciclo dopo 5x5 stoneCiao a tutti  Mi appresto alla terza settimana del mesociclo 5x5 stone, volevo già dare un'occhio a cosa posso fare dopo questo, come penso si sia capito, miro al BB, ed ho notato che su di me (come penso su molti) l'allenamento ibrido massa/forza funziona. Vorrei utilizzare la "nuova forza" acquisita in allenamenti mirati all'ipertrofia ma senza tralasciare i pesoni ovviamente, cosa potrei fare?????? qualche suggerimento???? Grazie a tutti  |
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