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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,352
Data registrazione: May 2009
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23-03-2010, 06:00 PM
StaccoLo squat lo faccio solo una volta, il venerdi, per il discorso che dicevi tu, di tenere 2 giorni di recupero dopo l'esercizio più provante, lo so lo stacco in teoria è più stressante, ma a me lo squat mi spacca di brutto.  Provero lo schema che dici tu, gia a partire da lunedi prossimo.  Grazie 1000. |
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| Tags: stacco |
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