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spike spike Non in Linea
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Predefinito 01-05-2010, 08:40 AM

Inclinazione panca per deltoidi posteriori


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Originariamente inviato da LiborioAsahi Visualizza Messaggio
e nella stessa posizione, facendo delle "croci inverse" a scapole addotte, su che muscoli viene posta maggiore enfasi?
che differenza c'č con le alzate a 90°?
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  (#2)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 01-05-2010, 12:13 PM

Quote:
Originariamente inviato da spike Visualizza Messaggio
che differenza c'č con le alzate a 90°?
nessuna
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« crescita bicipiti????? | ..che ne pensate?? »


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