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Predefinito 04-05-2010, 11:42 PM

un parere!!!scheda pettorali domani


scusami spike.volevo sapere solo se andava bene,su di un sito riposta le sinergie nn so se cosi ma vuole dire i muscoli che cmq lavorano su quel tipo di esercizio!?e poi ultima che o messo volevo sapere se insieme lo stacco andava bene per il venerdi che faccio gambe\spalle.troppi esercizi?


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