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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Nov 2009
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avanbracci!! -
13-06-2010, 06:31 PM
avanbracci!!si lo so, si scrive avambracci  era per farvi entrare nel thread e correggermi, e ormai che siete qui commentate allora, 2 domande da neofita puro: 1. questo muscolo è più opportuno inserirlo con i bicipiti o lontano da essi per permettere il recupero? 2. i migliori esercizi secondo voi quali sono? wrist roller? zootman curl? |
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