Barbell Hack Squat

[sconcau84]

Ragazzi come lo vedete questo esercizio per enfatizzare il lavoro sui quadricipiti dopo una sessione di Squat?
Per ora mi sta dando buone soddisfazioni in quanto è un ex in cui posso c aricare senza la paura di arrivare a cedimento, ma la cosa che mi sta facendo pensare è che come lo stacco, fa lavorare dorso e lombari (più molti altri muscoli, per non dire tutti ) e quindi non vorrei che la schiena (che alleneri nella seduta successiva) sia affaticata da questo esercizio...