cedimento, monofrequenza, cavi e macchine. perchè no?

[Nettun]

è inutile dire forza forza quando lo scopo è il bodybuilding alla fine devi isolare il muscolo e farlo lavorare non alzare 300kg e il lavoro di isolamento se fatto bene si fa anche con il minimo carico e poi i doms sono un orgasmo il giorno dopo lol

[Trokji]

Un mio amico infatti tempo fa diceva di contrarre tutto il giorno i bicipiti come fare il curl, isolandoli senza alcun peso.. io ho sempre pesato fossero stupidaggini ma oggi penso con quel maxi isolamento sicuramente potevi upgradare di qualche inches il tuo diametro di your guns

[Shade]

Originariamente inviato da Nettun

è inutile dire forza forza quando lo scopo è il bodybuilding alla fine devi isolare il muscolo e farlo lavorare non alzare 300kg e il lavoro di isolamento se fatto bene si fa anche con il minimo carico e poi i doms sono un orgasmo il giorno dopo lol

Nettun ma se la pensi così perchè ti alleni come stai facendo????? fai solo perdere tempo alla gente che ti segue, e soprattutto prendi in giro te stesso non facendo quello che ti piace VERAMENTE...... scusami che senso ha????? ti pare????