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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 45
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Allenamento pettorali - scelta esercizi -
27-10-2007, 07:40 PM
Allenamento pettorali - scelta eserciziallora è un mese e più che alleno il petto esclusivamente con i manubri... a 45,orizzontale, croci e pulley...questo per lavorare in perfetta simmetria..vi volevo chiedere : è possibile tenere per il petto sempre qst es cn i manubri?visto che si cambia di solito esercizi e modalità per "eludere" il muscolo che sennò si abitua e non cresce.... poi volevo sapere quale miglior esercizio per aumentare la larghezza e\o spessore degli intercostali... ciao buon weeeeeeek end |
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| Tags: allenamento pettorali, esercizi pettorali |
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