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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 26
Data registrazione: Sep 2010
Età: 41
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Addurre le spalle nei vari esercizi. -
07-10-2010, 04:00 PM
Addurre le spalle nei vari esercizi.Vorrei semplicemente un chiarimento sull'adduzione delle spalle cioè è la cosidetta scapolata?cioè portare le scapole all'indietro con tutte le spalle?grz del chiarimento. |
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