|
Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
(#1)
|
|
RealUncensoredMofo
Messaggi: 449
Data registrazione: Sep 2010
Etą: 33
|
misure antrocal -
30-12-2010, 08:50 PM
misure antrocalpenso sia il luogo adatto per discuterne... facendo una ricerca ho inserito i miei dati in antrocal e mi da altezza 180cm peso 73kg vita 81 eta 19 polso 17 risultato morfologia Longilinea bf=12.8% peso ottimale 69 kg kcal die 3771 imc 22.5 poi dice obbiettivo collo41 braccio 40 torace 111 vita 77 coscia 59 attuale sono collo 36 braccio 34 torace 103 vita 81 coscia 54 che ne dite^? |
|
|
(#2)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Localitą: Mvtina
Etą: 40
|
30-12-2010, 09:03 PM
...che ce ne č un bel po da lavorare per quei risultati E di sicuro non li raggiungerai al peso di 69kg. Se poi l'attuale bf fosse anche vagamente precisa, sarebbe fantascienza |
|
|
(#3)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
|
30-12-2010, 10:38 PM
Antrocal , se non erro , riporta in forma computerizzata le formule delle misure ideate J.Mc Callum negli anni 60/70 e rese note al grande pubblico (me per primo) da Stuart Mc Robert in "Brawn" , e per la BF si basa si una formula che considera solo il giro vita , per la bf non so fino a che punto sia attendibile , per il resto possono considerarsi attendibili , almeno dal mio personalissimo punto di vista . In "Oltre Brawn " ci sono altre tabelle inerenti le misure ed i rapporti corporei. |
|
|
(#4)
|
|
RealUncensoredMofo
Messaggi: 449
Data registrazione: Sep 2010
Etą: 33
|
30-12-2010, 11:29 PM
|
|
|
(#5)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Localitą: Mvtina
Etą: 40
|
31-12-2010, 01:05 PM
avevo letto male, pensavo che l'obbiettivo dovesse venir raggiunto al peso di 69kg ! |
|
|
(#6)
|
|
RealUncensoredMofo
Messaggi: 449
Data registrazione: Sep 2010
Etą: 33
|
03-01-2011, 10:12 PM
quindi che ne dite?? |
|
|
Tags: misure |
Strumenti Discussione | |
Modalitą Visualizzazione | |
|
|