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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 449
Data registrazione: Sep 2010
Età: 34
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trazioni appena alzati -
11-01-2011, 10:59 AM
trazioni appena alzaticiao a tutti..chiedo un opinione dei piu esperti... mi alleno con delle persone che dicono che appena svegli fanno tutti i giorni flessioni e addominali..oppure altri che dicono che appena si alzano si attaccano alla sbarra e iniziano a fare trazioni,... SBAGLIATO O NO? |
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| Tags: allenamento, mattina, trazioni |
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