Diventare come Schwarzenegger

[FrosT]

ragazzi ma secondo voi è impossibile riuscire a diventare un atleta come Schwarzenegger, Franco Columbo, Lou Ferrigno ed etc.. insomma un atleta di quel calibro ? Grosso, proporzionato e simmetrico..

Quanto incide la genetica in questo caso ? Quanto invece l'allenamento, l'alimentazione e tutto il resto ?

E' vero anche che loro hanno utilizzato anabolizzanti, però credo li abbiano aiutati fino ad un certo punto, in quegli anni non erano bombe come quelle che si trovano adesso

[shevuzzo]

beh..swarz aveva a 19 anni già 49 di braccio..poi prendere paragoni meno importanti?Stiamo parlando di swarz la storia del bodybuilding e gli amichetti italoamericani si davano la mano con arnold.
Ok che non c'erano certi farmaci ma bastano gli ormoni di deposito per far la differenza..anche tra la vita e la morte però..

[killbill]

beh erano tutto tranne che proporzionati ;D

[shevuzzo]

il vero bodybuilding per me rimane quello dove erano volumi pseudoumani che davano estetica ad un muscolo adesso invece son tante palle che esplodono nelle 3 dimensioni dello spazio

[FrosT]

vero ormai in parecchi si limitano ad imbottirsi di anabolizzanti e di schifo se ne vede pure troppo in giro, certa gente è inguardabile.. i culturisti di 30-35 anni fa invece sembravano delle statue, scolpiti nel marmo.. sarebbe da ritornare a quell'epoca

[killbill]

per me, i pnti di riferimento resteranno per sempre revees e sandow
comunque frosT se vuoi fare il vero bodybuilder devi iniziare a pensare come un bodybuilder. Prendi la mia frase che tengo in firma e trasformala nel tuo motto di vita, se ci tieni
Mangia spesso e tanto, allenati con il pump e con tutti i sistemi che esistono mirati al bodybuilding, riposati tanto e spera di avere qualche possibilità genetica dentro di te

[Trokji]

I culturisti attuali sono meglio in tutto. Massa muscolare e definizione che fino a qualche anno fa era impossibile. Certi bbers sono entrati nel mito però

[Devilman]

Originariamente inviato da FrosT

ragazzi ma secondo voi è impossibile riuscire a diventare un atleta come Schwarzenegger, Franco Columbo, Lou Ferrigno ed etc.. insomma un atleta di quel calibro ? Grosso, proporzionato e simmetrico..

Non è impossibile ma improbabile quanto una vincita al superenalotto.

Quanto incide la genetica in questo caso ? Quanto invece l'allenamento, l'alimentazione e tutto il resto ?

La genetica è la discriminante, se non nasci con certe doti non le acquisirai mai, poi dieta e preparazione sviluppano l'atleta.

E' vero anche che loro hanno utilizzato anabolizzanti, però credo li abbiano aiutati fino ad un certo punto, in quegli anni non erano bombe come quelle che si trovano adesso

No, erano meglio e loro erano molto ignoranti, usavano più o meno le stesse cose e imparavano dagli errori.

[FrosT]

bah io al fisico di ronnie coleman di adesso preferisco 100 volte il fisico di schwarzenegger quando è stato mr olimpia, poi saranno gusti..

[Trokji]

il fisico di Ronnie Coleman non è quello di adesso, ma quello di 10 anni fa

[Devilman]

Originariamente inviato da FrosT

bah io al fisico di ronnie coleman di adesso preferisco 100 volte il fisico di schwarzenegger quando è stato mr olimpia, poi saranno gusti..

Arnold è il padre di tutti e non si mette in nessuna classifica, lui è il primo.


Questo uomo è asceso a divinità...

[skjzzo82]

Originariamente inviato da Devilman

Arnold è il padre di tutti e non si mette in nessuna classifica, lui è il primo.


Questo uomo è asceso a divinità...

Senza nulla togliere ad Arnold, Ronnie è veramente enorme, nell'ultima vittoria del Mr Olimpia era 134kg di muscoli

[novellino]

Originariamente inviato da skjzzo82

Senza nulla togliere ad Arnold, Ronnie è veramente enorme, nell'ultima vittoria del Mr Olimpia era 134kg di muscoli

erano 134 kg , chissà di cosa

[renzosful]

Volete mettere scorazzare in giro ogni giorno 130 kg?io mi accontenterei di questi 80 o poco più ...

[FrosT]

134 kg di acqua e steroidi